Nu exista aliment care sa ofere organismului toate substantele nutritive necesare. Sa consumam zilnic cel putin trei culori: rosii, salata verde, varza alba etc. Consumul regulat de legume si fructe asigura o buna functionare a organismului. Prin fierbere, coacere, prajire, vitaminele sunt distruse si in loc sa ne vitaminizam, ne furajam. Salatele = sanatate.
Cei ce au cumparat aceasta carte au mai cumparat..