4 grupe sanguine / 4 diete / 4 planuri de viata sanatoasa
Daca ati banuit ca nu toata lumea ar trebui sa manance aceleasi lucruri sau sa faca aceleasi exercitii, aveti dreptate. Grupa dumneavoastra sanguina va reflecta propria chimie interna. Ea va determina felul in care absorbiti substantele nutritive si cum reactionati la stres.
RETETE ADECVATE CELOR 4 GRUPE SANGUINE este un manual esential pentru alcatuirea unui regim individualizat judicios care sa va permita sa consumati alimentele ca si cum ati participa la un festin. Plecind de la tocana de miel la prajituri cu lamaie si de la legume sote la supe delicioase, abia daca veti observa ca, de fapt, ati inceput un regim care va va imbunatati sanatatea, greutatea si starea generala de bine.
INCLUDE:
* Planuri de 30 de zile cu meniuri individualizate pentru fiecare grupa sanguina
* Peste 200 de retete apetisante
* Liste de alimente si indrumari pentru cumparaturi
* Un program de alimentatie usor de urmarit.
Cei ce au cumparat aceasta carte au mai cumparat..